如果想安全得让月经推迟，那么就得吃点东西，来延迟月经到来，不过东西不能乱吃，一定得根据医生得说法去做，因为医生对这方面得研究比较深入，懂得也比较多，所以如果想推迟可以去询问一下医生，千万不能乱吃东西，可能你吃的东西会影星月经得正常木叶有可能让月经提前到来，那么，怎样安全的使月经推迟?
怎样安全的使月经推迟
月经期间应该补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经推迟，只要按照以上说的来做好，我们就不用担心月经会不正常这个问题了。一个好的习惯需要坚持，只要坚持做好这些小事，我们的月经就不会存在那么多的问题了。
口服黄体酮。可以在月经来之前一周开始服用，如果时间少于一周，可能不会有什么效果。这个药建议在晚上睡觉前吃，因为很多人刚吃了黄体酮后，会出现头晕恶心的不适反应，如果白天吃的话，有可能影响正常的工作和学习。
注射黄体酮。如果还有不到一周的时间，吃孕激素是不管用的，这时候，可以采用肌肉注射黄体酮的办法，每次20mg左右。但是，这有个前提，你必须准确地知道自己的月经期，一般月经规律的女生可以采取这种办法。
虽然以上方法都可以达到推迟月经的效果，但是我还是要提醒大家，人为地推迟月经，对身体的伤害是很大的，很可能扰乱身体内分泌系统，导致月经不调等诸多身体不适症状，所以，建议大家在做决定时一定要慎重，考虑自身身体状况。
平时的时候，我们要特别注意月经期的自身护理，比如不吃凉食，不做剧烈运动，注意保暖，饮食营养和个人卫生。只要平时多注意，来月经的时候，不会产生强烈的不适感，从而影响学习和工作。
月经推迟的症状
月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：
1、气郁型月经推迟：
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
2、痰阻型月经推迟：
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
3、血虚型月经推迟：
月经症状：延后，量少，色淡，质稀
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、肾虚型月经推迟：
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
月经是非常正常的现象，但是由于一些特殊的情况，女性朋友需要尽量去推迟经期，这时就需要了解一些方法，那么，如何推迟经期?下面就由我为您详细介绍。
如何推迟经期
1、如何推迟经期
想要推迟月经周期对于女性朋友来说如今可以通过很多的途径来解决,怎样推迟经期?最简单的方法就是服用避孕的药物,这样月经周期通常会推迟一周或者是一个月,一般停药后会自然的恢复。避孕药就是这样起到调节作用的,因为避孕药的有效成分为激素,特别是孕激素。只要激素水平不下降,月经就不会出现。
2、推迟月经的药
虽然很多人都知道通过药物可以控制月经,但是具体怎么实施却不知道。能够推迟月经的药物大概有两种,一种为避孕药,还有一种为单纯的孕激素,两种药物的作用机理相似,但可能出现的副作用却有区别。使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2~3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。
3、服药推迟月经的副作用
服用药物来推迟月经,一部分人会出现不同程度的反应。所以对于那些希望用药物来解决问题的女性来说,还是先了解一下几点再做决定。
药物副作用,部分人服用避孕药这种激素类的药物都会出现或多或少的副作用,偶尔会出现恶心、呕吐、头痛等,服用避孕药还会出现一些胃肠不良的反应,恶心呕吐,头晕乏力。
服用孕激素有可能会造成轻度钠水储留,身体出现潜在性水肿,即组织器官的水肿,其症状类似于经前期精神紧张综合征。
服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,特别是经常用药物来改变周期,会导致月经紊乱。长期可能会引起肥胖等内分泌问题,甚至由于药物而抑制了垂体功能,出现闭经。
吃什么食物可以把月经推迟
月经是女性进入青春期象征,来月经的第一天开始说明你已经开始进入青春期。但是现在有好多女孩出现了例假问题,这可是给我们女孩子造成了很大的痛苦和烦恼啊。就拿为了考试担心大姨妈回来捣乱的实例,为了考试也要把大姨妈这一关过去。想要推迟大姨妈,可以吃一些平时不经常吃的食物,看个人习惯。例如有人平时不吃辣,不吃冰的,这时候要是吃了这些有辣有冰的东西,那么月经也不会很按时来了。
生气是会影响到月经的,最常见的就是月经推迟,严重的还有可能会导致下次来月经的时候有痛经的现象,所以在月经期前一定要注意保持心情愉快,如果有不开心的事情也要注意及时分散注意力,或者是做一些自己有兴趣的事情,另外来月经之前要注意避免吃生冷的食物,以免引起月经不调等症状,除此之外就是月经每个月都是有固定周期的,所以需要好好保护子宫。
月经推迟怎么调理
请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
防止受寒,一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。
当女性逐渐成长开始步入青春期后，月经便会开始出现向朋友一样陪伴她们直到更年期。月经这个名字是因为每个月都会来一次而得名。虽然说月经是正常的生理现象，但是有些女性在月经期间容易出现情绪波动的现象，这对于某些特殊场合其实是不太适当的，比如高考。那么，怎么推迟月经来的时间?
怎么推迟月经来的时间
一、复方短效避孕药：
1、药物推迟月经，从本次月经第1-5天开始口服复方短效避孕药最靠谱。药店有售，连续服用，直至高考结束后停药。
2、复方短效避孕药种类选择：雌激素成分都是炔雌醇，不同主要在于孕激素成分不同。常见的有妈富隆、达英-35、敏定偶、优思明等，一分钱一分货，你懂的!
3、注意区分，有的复方短效避孕药，最后几片是安慰剂，维持服药习惯用的，推迟月经时吃了没用，要接着吃第二盒有用的药片。
二、孕激素：
1、过了月经第1-5天，才想起推迟月经，建议采用孕激素，从距离下次月经来潮前1-2周开始服用，直至高考结束后停药。
2、孕激素的选择：安宫黄体酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮、黄体酮注射液都可以。安宫黄体酮6-8mg/天，黄体酮胶丸200mg/天，地屈孕酮20-40mg/天。有怀孕可能的，千万不能吃安宫黄体酮。
3、还有3-4天来月经，临时想推迟，最后一道防线黄体酮注射液，20-40mg/天，这是油剂，肌注很疼，打针的地方覆土豆片有缓解作用。
注意：
一、服药要关注药物的禁忌证和不良反应，建议晚上睡前口服药物，可减少恶心、头晕和头痛等不适，不影响白天考试。
二、女生月经可能受情绪影响而紊乱，服药过程中可能月经来潮，此时停止服药。
三、用药可能有不适，所以最佳的方法其实是提前一两个月开始调整月经来潮时间。我的月经周期，我做主!
喝醋会推迟月经吗
从科学上来说喝醋是不能推迟月经的，醋只是有止血的作用，不能延后月经的。可能个别女性喝醋真的能够延后月经，但是这样对身体不好。
有的人在经前一个星期，每天喝一两口醋，能让月经推迟一个星期左右，这个说法是没有什么根据的，月经和饮食和情绪有关系，饮食在一定程度上决定月经的来临，但不是对所有的人都这样，也没有什么特别的食物会导致月经推迟。
若是真的非要推迟月经倒是可以通过服用或是注射安宫黄体酮之类的药物来延后，不过还是不建议用药物手段来提前或是推后月经的正常时间，因为这会造成内分泌的失调。
月经不调可分为月经提前或月经推迟两种，造成月经不调的原因也有多种，不过，除了正常情况下的怀孕会造成月经的暂停外，其他的都是病理状态下的月经不调。一般是跟内分泌失调或紊乱有关，建议女性朋友出现月经不调后到医院做个详细的妇科检查，然后再对症治疗。
大部分的女生都希望自己的月经每个月能按照固定的日子来，但是也有的女生，希望自己的月经能够推迟，因为月经推迟后她们才能够更加方便的去生活了。所以她们就会想一些办法来推迟自己的月经，那么怎样才能推迟月经?下面由小编为你解答。
怎样才能推迟月经
虽然月经每个月都来但是有个别的女生会因为某些特殊的原因不希望月经的那么早到来,会想着如何推迟月经。那么怎样能推迟月经的到来呢?让我们一起通过下面的文章，详细地了解一下推迟月经到来的方法。
怎样能推迟月经的到来
1、提前1周口服孕激素(黄体酮)
如果你的月经规律，就是每月月经周期固定，差异前后不超过3天，妇产科医生付虹建议，可以在你下次月经前1周开始口服天然的孕激素，(如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服)一直到高考结束的那天，记住，必须是距离下次月经前1周开始口服才有效，如果据下次月经前3~4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。当然了，即使你提前1周服药，也有可能服药过程中月经来潮，此时，仍然考虑用药无效，你可以停服孕激素。
2、从本次月经第1~5天开始口服复方短效避孕药
这是推迟月经最有效的方法，但缺点非常明显，用药时间比较长。对于月经规律的女性，需要在月经的第1~5天之内服用，一直用到可以来月经的时候再停药，比如高考结束的那天。超过5天再用，效果就不好了。
3、肌注黄体酮
如果还有3~4天就来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，只能考虑肌注黄体酮，肌注黄体酮20~40mg，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。
来月经了想推迟怎么办呢
各位女性不要过于担心，因为影响月经推迟得原因有很多，如果想要清楚得知道自己哪方面做的不好，导致月经推迟得话，那就得到医院用专门得仪器进行检查，这些才准确，如果觉得没必要得话，那就得好好想想平时得生活节奏，饮食习惯，生活规律是否正常，平时有没有乱吃东西这些，因为这些生活上的问题很容易引起月经不正常，那么，女生月经推迟怎么办才能快点来?
女生月经推迟怎么办才能快点来
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
月经期得时间，一般每个月都是差不多的，因为每个月月经的到来，都是有规律的，都是固定那么几天就能来，相差也是差不了多少天，不在平时的生活中，有的女性想要延迟月经的到来，或者是想让月经提前到来，通过药物或者其他东西来实现，不过这样可能会对身体造成一定的影响，那么，怎样才能推迟月经期?
怎样才能推迟月经期
正常女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。有的小伙伴们因为有其他的事情想将月经推迟，如何才能让月经推迟呢?下面的方法也可能因人而异。无论如何月经推迟是不好的，请读者们慎虑。
喝醋法：每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。
使用孕激素：常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
月经推迟吃什么能快来
月经推迟吃什么能快来 催月经可以多吃5种食物
1.乌鸡
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，经常会出现月经推迟的女性，可以食用乌鸡来提高生理机能，改善月经推迟，经量减少等等症状，同时，还能治疗骨质疏松、缺铁性贫血症等。
2.羊肉
羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对气血两虚而造成月经推迟，经量较少的女性朋友十分适合，另外，还能改善治疗肾虚腰疼、经血不调、四肢不温、产后血淤等等症状。
3.黑米
黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，女性食用黑米可能开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精，非常适用体虚，贫血、肾虚而引起月经不调女性食用。
4.红枣
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神之用，其中富含钙和铁，对防治骨质疏松、贫血均有重要的作用，其中大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等等，有很强的补养作用，可以提高人体免疫功能，增强抗病能力，若常有月经不调，可以常用红枣煮汤或煲粥来调理。
5.益母草
如果经常会出现月经推迟，可以取60克的益母草，与2个鸡蛋一起煮成汤，可以加些红糖，过滤掉益母草后，吃蛋喝汤，益母草有非常好的活血调经功效，可以改善气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟，同时又能治疗痛经。
怎样可以让经期推迟？
口服避孕药：口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一.避孕药成分是低剂量雌激素配伍高剂量孕激素.由于避孕药中含有较高剂量孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持,延长,不发生剥脱而达到推迟月经的目的. 服用方法：于月经来潮日前3～5天开始服用,每日1片,晚餐后为宜,服至高考结束停止.避孕药种类很多,也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应为消化系统症状.新一代避孕药如妈富隆等,反应较小. 单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同,孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮,一般每次2片,每日2～3次;也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2～3天使用
麻烦采纳，谢谢!
怎样能使月经推迟？
采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是： ①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。 ②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。 ③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。切记必须连续服药，直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是，上述方法是通过性激素的超常应用来实现推迟月经的，如长期应用可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期使用，更不可滥用。
怎样才能让月经推迟
你好： 如果没有特殊情况，建议不要扰乱月经。 如果有特殊情况，可以到正规医院，根据你的情况，在医生的指导下使月经推后。 不可随意用药，以免引起月经紊乱，对身体造成不好的影响。 可以吃避孕药达到你的目的。但对身体有一些影响。并且调整以后你很难再调回来的
如何能让月经推迟几天啊？
可以吃黄体酮推迟月经。
推迟经期到来的方法一般是自月经第5天开始，每日25mg连续口服。一般停药后7天内月经来潮。
想旅游怎样能让月经推迟
你好！ 推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号（功方炔诺酮片，Norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。 切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及 *** 、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
怎么才能让大姨妈推迟
您好！
问题分析：答： 你的情况可以用黄体酮推迟月经。
康复指导：在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
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月经推迟怎么样才能让月经来
最多也只能推迟三天
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