晚上睡觉打呼噜是因为什么

睡觉会打呼噜的原因？

打鼾的原因有很多，气道狭窄、扁桃体肥大、肥胖、不良生活习惯、过度疲劳、遗传等均可导致。

打呼噜主要是由于人体咽喉部的肌肉过于松弛以及嗓子出现各种炎症所造成的。

人体之所以能够通过口腔发出声音，主要是由于口腔以及鼻腔和咽腔中的各种肌肉相互作用而出现的。在睡觉时打呼噜主要是由于鼻咽腔中的肌肉出现松弛现象，当呼吸时所产生的气流经过鼻咽腔时，松弛的肌肉发出声音以至于引发打呼噜的声音。实际上在平时的生活当中，还有很多的原因都会引发打呼噜的现象。特别是一些过于肥胖的人，由于肥胖造成咽喉部狭窄以及舌体肥厚，很容易导致出现打呼噜的情况。

除此以外，经常打呼噜的人需要警惕各种鼻咽腔内的病变。因为鼻腔里的各种炎症和病变也会引起打呼噜的情况，比如鼻炎、扁桃体肥大、鼻息肉、咽炎、扁桃体炎以及鼻腔过于狭窄等各种炎症。所以经常打呼噜的人需要及时去耳鼻喉科进行检查，发现病因一定要进行及时的治疗。

1.气道狭窄：很多患者因气道狭窄而打鼾，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

2.身体肥胖：医学上将肥胖认为是导致睡觉打呼噜的原因之一。这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起晚上睡觉打呼噜。

3.不良的生活习惯：很多打呼噜的患者都是长期不良的生活习惯所导致的打呼噜，如：吸烟、喝酒等。

4.遗传：有些打呼噜的患者天生就打呼噜，这主要是因为打呼噜与遗传有关。

5.过度疲劳：过度疲劳也是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这种情况不会时常发生，一般没有问题。如有异常建议及时就医，在医生的指导下用药及进行其他治疗。

睡觉会打呼噜是什么原因

睡觉老是打呼噜，主要是由于从鼻腔到喉的上呼吸道有狭窄、塌陷，造成吸入的气流受阻引起的。

睡觉总是打呼噜的原因有肥胖或酗酒、劳累，以及鼻部疾病、扁桃体肿大、腺样体肥大等。

1.肥胖。肥胖者可引起颈部脂肪堆积，可出现打鼾，可通过减肥、减脂等方法改善。

2.酗酒、劳累。过度劳累、酗酒会使睡眠加深，导致舌根后坠，同时阻塞气道，造成打呼噜现象。可以通过规律作息、注意休息、适度饮酒等改善。

3.鼻部疾病。如鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可以出现打呼噜的现象，建议及时到耳鼻喉科行相应治疗。

4.扁桃体肿大、腺样体肥大等。这两种疾病也可造成打呼噜现象，对于急性感染患者，需要进行抗感染、消肿治疗。如果出现慢性肿大，可以选择手术治疗。

晚上睡觉打呼噜是怎么回事

你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……这打呼，怎么变成了致命危险？

想弄明白为何打呼噜致命，得先知道这呼噜声到底是从哪来的。

打鼾的原因有哪些

1、鼻部原因

呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等鼻部疾病都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

健康提示：如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。

2、咽喉部原因

扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大等咽喉疾病都是造成打鼾的原因！这是因为呼吸器官和组织的局部肥胖或变形，引起的咽腔狭窄，呼吸气流不畅，让患者在睡觉时神经兴奋性下降而引起打鼾。

健康提示：如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能缓解打鼾:一是侧卧而眠，尽量减少仰卧;二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。但是打鼾严重时，应去医院对引起打鼾的肥大器官进行手术。

3、身体肥胖

有句话是这样说的：“十个打鼾九个胖”。肥胖是引起打鼾的重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

健康提示：要使鼾声缓解，的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。

4、心血管病变

打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

健康提示：如果高血压和打鼾同时出现时，有名对策是，去医院查出打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的话，要积极治疗高血压。通常血压恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。

5、感冒引起的呼吸不畅

在我们感冒后，通常都会出现鼻塞的情况，鼻塞后会造成呼吸不畅，这就往往会引起打鼾。

健康提示:这时候，我们可能会放松警惕！但提醒患者朋友们注意的是，感冒不严重，但不及时治疗，久拖为鼻炎以后就会非常麻烦！这与上面介绍的第一种情况又相同啦~

以上就是引起打鼾主要原因的介绍！贵阳铭仁耳鼻喉医院铁主任提醒大家，除此以外，睡觉的姿势不对以及遗传等都会引起打鼾！

须注意的是：打鼾不是小事，切不可不重视，积极尽早治疗才能让您和家人真正睡的香！