第一步——先让双方平静下来
真的没有必要，女朋友只要一生气，你立马就用热脸去贴冷屁股，这很容易被你惯坏了。
你要给女朋友一定的空间，女生在气头上时，说句实话“看见你就烦”。别去自讨苦吃，你就在她五米以内的距离，做自己手头上的事情。
但值得注意的是——我让你做手头上的事情，并不是让你去打游戏或睡觉，否则后果不堪设想。
工作没做完，你就弄弄工作；作业没搞完，你就赶赶进度；你要是真没什么事儿干，那就去安安静静地扫地擦桌子。
你就表明一个态度：我们都先冷静一下，你放心，我不会离开你，你随时都能看得见我。
我发现一个特别奇特的现象：当你的女朋友，看见你做正事儿时，即使再生气，其实也能够缓解不少。
你在那工作，她可能会冒出“我男朋友挣钱都这么不容易了，是不是我生气有点过了”；
你在那学习，她可能会想到“我男朋友专注的样子，其实也挺有魅力的，也没我想的那么不堪”；
你在那做家务，她可能就会想到“我男朋友嘴笨，但行动力还是蛮强的，是不是我要求太高了”.........
别一上去就舔，就算是舔舒服了，下一次生气，你还得去舔，甚至要舔得更加用力。
第二步——摆明自己的态度
除了极个别特爱哭的女生，一般情况上来看，女生生气的表现一般是抱着膀冷眼看你，除非人家受到了天大的委屈，才会对你哭。
在我看来，一个几乎不哭的女生，在你面前哭了，那你真是做了天大错事儿，责任至少在80%以上。
而一般情况看来，女生之所以会生气，其实就是在等你一个态度。
别一上来就“我错了”，很多时候，你并不知道“自己到底哪错了”，说这话多此一举，甚至会留下一个敷衍的态度，让女生更加气不打一处来。
先试探一下女生的情绪，找一些能缓解她情绪的话题，夸一下她。
比如“我发现你这眼影挺好看呐”“我刚才扫地的时候，小猫一直缠着和我玩，这可爱劲儿真是随了你”.....
这么做的目的，其实是表明了“你是来跟她沟通解决问题的，而不是吵架斗气的。”
当你简单说了一些有的没的之后，她只要不说“滚”，就算一个字儿不说，其实默认都是“她此刻是有意愿听你说话的。”
这个时候，你要先好好地把事情的经过，客观地讲述一遍。切勿掺杂自己过多的主观色彩。
第三步——先放低姿态 再拉高姿态
这一点尤为重要，也是预防下次女朋友生气的关键所在。
·女性六大基本情感需求：关爱 理解 尊重 安全 体贴 忠诚
从心理学上来讲，一般情况下女生产生了负面情绪，离不开以下六大情感需求的丧失：
1、关爱：你是不是忽略了她的感受了？她最近在哪些事情上显得有点不对劲儿？你多久没好好陪陪她了？
2、理解：你是不是她生气的时候帮着别人说话了？你是不是没有平衡好她和自己老妈的关系？你是不是让她承担了过重的家务劳动？
3、尊重：你是不是又嘴贱损到她痛处了？你是不是又当着别人女生面数落她不好了？你是不是又自私了，又不尊重她的意见了？
4、安全：你是不是没把她规划到自己的未来？你是不是又玩晚了，留她一个人独守空房？你是不是又把她关心当成耳旁风了？
5、体贴：你有多久没陪她聊天了？你是不是又忘记了她大姨妈来了，又带她去吃麻辣烫？你是不是谈了恋爱就成了甩手掌柜，家里什么事儿都不管不问？
6、忠诚：你是不是列表里又多了几个妹妹？是不是又和别的女生双排开黑了？是不是半夜给女主播刷礼物被她发现了？
什么叫做哄？
是你根本不知道做错什么了，你就一个劲儿卖乖说漂亮话，让人家女生告诉你“哪里让她不舒服了”，然后你也不长心，下次接着犯。
什么叫做真诚？
是你能够先放低自己的姿态，理性地找出自己的问题，并且告诉人家“我确实忽略了你的感受”，之后引以为戒，让这段感情越来越好。
比如“我可能把问题想得太简单了，但我刚刚反思了一下，确实是忽略了你的感受，我做的确实不对，（之后叙述自己对事情的歉意和看法），是我太自私了。”
这时候，她肯定不会和你吵了，大概率会说一通自己的想法，你什么都不要做、也不急着反驳，就握着她的手，听着她宣泄自己的情绪就好。
这里有个采分点，当她说的时候，深情并真诚地看着她的眼睛，你会发现“女生不是什么无理取闹的生物，说着说着也会检讨自己。”
最后再补上一句“我再也不忍心让你受伤了，以后你有一点的不舒服就和我说，我一定第一时间改正，看到你这样，我太心疼了。”
这时候，女朋友情绪宣泄完了，估计生活也恢复恩爱和平静了。
一、女朋友生气了怎么哄她开心
1、浪漫法
如果僵持不下，不妨买一些礼物哄她开心。可以是一束鲜花，一件她心仪已久的衣服，或者她心心念念很久的首饰，总之一定要是浪漫的礼物，也是她平时想买但是舍不得买的东西。
这样善解人意的你怎么能不被原谅呢，如果有心可以实名定制一枚钻戒，寓意“以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随”，已然许她一生，还有什么再值得生气的呢。
2、示弱法
两人生气时，总是针锋相对，相持不下。此时作为大度的男子汉不能拿着架子不肯主动认错，要懂得有失才有得。
这时候假装跪地求饶是很奏效的一招，当然不是要你义正言辞，认认真真的下跪。
你要滑稽夸张的表现你跪地求饶的动作，态度要真诚，语气要温和，最好带一些调皮，让她看了之后觉得你很真诚，另外还有些搞笑，这样你的女友，一定是会忍不住笑起来的，选择原谅你，然后跟你抱怨一下之前你的不是，此时的你一定要专心听讲，百依百顺。
3、勤劳法
这样的方法确实最觉得，做家务对于大多数男孩子来说是极其困难的事情，放下自己的懒惰和大男主主义，在发生矛盾的时候，主动去把家里的衣服、地板、碗等等一系列的事情做完，然后在去买点菜，做她喜欢吃的。
然后在做完之后也可以故意逗她：还生气呢、闻到你喜欢吃的香味，你不过来呀。这时就屁颠屁颠的脸上戴着无情两字，内心对你策马奔腾。
可能在哄她的时候，会很漫长，不会立刻就不气了，在哄女朋友的时候一定要有耐心，不要表现不耐烦的表情，这是很要命的。

二、高情商哄生气女朋友
1.少说废话
把女朋友惹生气了，就不要再一个劲的问“你真生气啦？”“我又不是故意的”这类的话，这会让女生的怒气值加倍！！这时候你就应该道歉，如果是你做错了，就要很诚恳地道歉，不要嬉皮笑脸的对不起啦，而是认真的认错，让女朋友知道，在这段感情里她是被宠爱的一方。
2.抓准时间
知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。
3.体谅对方
如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。
4.注意语气
女友生气大体有两种情况，解决思路如下：
1.沟通顺畅：女友还愿意和你联系和说话
这代表女友心里不高兴或者有不满，但依然愿意和你一起解决。
对于这种情况，安抚情绪是首位，因为无论男女，在带着情绪的情况下都很难哄。可以先将气氛融洽下来，比如聊聊天气，聊一些彼此之间的事，让对话气氛到达一个比较舒服的氛围。然后可以说一个笑话，逗笑她，如果她不拒绝身体接触，可以抱抱她，抚摸一下她的秀发。等你确认她的情绪已经平复下来之后，就可以开始和女友就这件事开始交换意见。如果是小事，可能在她发笑的那一刻，你的女友就哄好了。
这个过程不要着急，因为情绪的平复需要时间，其实这个阶段同时也在放松你自己的情绪。因为不论事情究竟是谁对谁错，平和舒适的沟通氛围是帮助你们将事情圆满解决的良好前提。

2.沟通闭绝：没什么回应或者根本不理你
作为男人的你可能也试过在极度愤怒的时候选择沉默，在心理学中，男人喜欢通过这种方式驯服自己的怒气，以免继续对彼此造成伤害。其实女人在极度伤心和愤怒的时候，也会采取同样做法。所以当女友不理你了，先不要着急，她可能在试图保护你和你们之间的感情，同时也在治愈她自己。
所以这个时候，最好的做法是不要打扰她，就像男人在“愤怒沉默”之中也不愿意被其他人打扰一样。给女友一点时间，让她的心情平复下来，回归到正常水平，其实这也是在保护你自己，因为处在极端情绪下的女友很难会给你作出什么好的回应来。
所以当你发现女友不和你说话，你也应该配合她保持沉默，不要打扰她。但你需要知道肯定是有什么事情造成女友极度生气。你需要思考清楚这中间究竟发生了什么事，准备好。当女友的情绪已经平复，她愿意和你重新沟通时，参考前面第1点的做法，在最后把你准备好的想法和女友作一次坦诚沟通，你们的关系就会出现转机。
一、女朋友生气了怎么哄
找对象不容易，找到一个合适的对象更是难上加难。如果你有男朋友or女朋友，一定要倍加珍惜。但日子是绵长又重复的，在一起久了难免会产生摩擦，女孩子又是心思细腻，敏感的一方，男生的一些直男行为总是会惹的女朋友不高兴，产生小情绪，让部分男生抓耳挠腮，不知道如何是好。针对广大男性同胞的难题，下面就整理出哄女朋友的小tips。
1.不要试图用讲道理说服对方
很多时候女生只是想看你的态度，你愿不愿意无条件包容她，你能不能纵容她的一些小脾气。那么这个时候你就不该和她讲道理，你该做的是认真且温柔地告诉她：我们别为这些小事吵架了，你说的对，我听你的。又或者你的她跟其他人之间闹了矛盾，带着负面情绪来到你身边。这个时候你更不应该跟她分析事情的起因经过，而是「应该无条件地站在她这边，安慰她，告诉她你支持她，她生气你会心疼」。总之，在不是万不得已必须要搬出道理的时候，尽量选择更包容的方式去对待女生的小脾气，这样她们更容易感受到你的爱。
2.第一时间采取行动
知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。
3.认真对待，不要嬉皮笑脸
把女朋友惹生气了，就不要再一个
地问“你真生气啦？”“我又不是故意的”这类的话，这会让女生的怒气值加倍！！这时候你就应该道歉，如果是你做错了，就要很诚恳地道歉，不要嬉皮笑脸的对不起啦，而是认真的认错，让女朋友知道，在这段感情里她是被宠爱的一方。
4.给她一个拥抱
当你觉得她很生气，很难过的时候，给她一个拥抱吧，一个温柔且绵长的拥抱，因为拥抱是唯一一个可以心贴着心的动作。抱抱她，轻轻拍拍她的背，告诉她，一切都会好起来。其实女生不难哄。很多时候她们是故意撒娇，耍些小脾气想要引起你的关注，这个时候你表现出你的喜欢和包容就够了。
5.默默守候，不要急于追问
其实有时候女孩子的情绪是来自多方面的，也许你只是个导火索，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静地坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。即使你是因为真的很担心而急于追问，她也不会感觉到你的在乎，反之会觉得更加辛苦。正确的做法是在她身边安安静静的陪着她，让她潜意识里知道你一直都在就好了。当她自我调整的差不多了，再带她做一些她喜欢做的事情，比如看个电影，吃个甜品，相信她一定会知足的给你一个拥抱！
把女朋友惹生气了正确的哄好方法，如下：
1、少说废话：这时候你就应该道歉，如果是你做错了，就要很诚恳地道歉，不要嬉皮笑脸的对不起啦，而是认真的认错，让女朋友知道，在这段感情里她是被宠爱的一方。
2、抓准时间：知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。
3、体谅对方：如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。
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